【男のダイエット】こうなりゃ根性で痩せてやる

太ってくると普段着る服はスエット生活が多かったの特徴なんですがジーパンを履くと・・・


履けなくなってた（えっ！）


太る過程で、気付かないんです。

ウエストを測ることなんて滅多にないことですから


あなたが、もし「ヤバイ！」と感じたら測ってくださいね


体重計もそうですが、客観的データを確認して
デブを認識しないと何も始まりませんから。


だって誰だって現実を認めたくないでしょ？


わたしだって測るのが怖かったですから

まぁ、認識したときには手遅れでしたけどね。


なるべく早くデブを認識して、
対策を講じないと本当に、いくとこまでいってしまいますよ！


「なんでもっと早くにやっておかなかったんだろう」

連呼してたな（汗）


履けなくなったジーパン眺めて、
その時、初めて泣きました。

あまりに情けなくて涙がポロポロとね


そしてジーパンを某チェーン店に買いにいったんですが、

店員のお姉さんが言いました。
「これが一番大きいサイズなんですよ」


・・・キっ・・キツイ（焦）


でも無理矢理履きましたよ


だって恥ずかしいでしょ？


わたしにも男のプライドってやつがありますから


こんな経験したくなかったら、
男のダイエット頑張りましょう！


プライドや悔しいっていう気持ちを上手く転化させて、
「痩せたい」という思考にベクトルを向けてください！


パワーでますから


一番やっちゃいけないことは諦めの気持ちです。

「もうどうでもいいわ～」


こういう投げやりな言葉は、
生ゴミと一緒に捨ててください！


何も生まないので


「思考は現実化する」


これはマイナスの言葉にも作用しますから
マジで気をつけて！


あっ！エスカレーターを使わないだけでも
いい運動になりますんでマジで。


わたしは階段２段飛ばしです。


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