【男のダイエット】こうなりゃ根性で痩せてやる

パンが食べたいと思ってもパン食ってカロリー高めっす

食パン１つとっても６枚切り程度で１７０カロリー前後


低カロリーのパンといったら

「からだスマイルプロジェクト」


ユニー、アピタ、ユーストア、サークルＫ、サンクス、ファミリーマートなどで
置いてるそうです！


サークルＫ、サンクス、ファミリーマート以外は
ボク知りません（汗）


どういった種類のパンがあるかというと

☆平焼きツナパン　164kcal

☆ハム＆チーズ　190kcal

☆ハム＆エッグ　175kcal

☆クリームパン　183kcal

☆チョコクリームパン　176kcal

☆あんぱん　209kcal

☆ロールパン　４個入り　82kcal（一個あたり）

☆黒糖＆レーズンロール　４個入り　86kcal（一個あたり）

☆チョコスティック　５本入り　98kcal（一個あたり）

☆メープルスティック　５本入り　99kcal（一個あたり）
（※取り扱いの種類は店舗地域によって異なることがあるみたい）

他にも新商品がでたみたいです
詳しくは日経プレスリリース

パンが好きなんでこういうカロリーや値段を
考えた食べ物が沢山出てきてくれたら嬉しいのだ！


これなんて画期的な生地だなぁ！！

ネットでも買える美味しいローカロパンといえば？


企業努力で値段がリーズナブルなら
普段の食事を少しずつ切り替えていくことでも
ダイエットになるんですね


ボクのバースデーは
ローカロケーキないかなぁ？


まあ、ローカロケーキだといって
ドカ食いしてグーグー寝てたらヤバイことなるからね



といってもバースデー祝う柄でもないんですがね（笑）



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